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«Ayus» bedeutet Leben, «Veda» das Wissen, somit kann man Ayurveda als «Wissen vom Leben» übersetzen
Ayurveda ist das älteste, überlieferte Gesundheitssystem. Der Ursprung von Ayurveda findet sich in der vedischen Hochkultur Indiens. Das Wissen dieser ganzheitlichen Heilkunst wurde ursprünglich nur mündlich von Generation zu Generation, von den Veden weitervermittelt. Die ersten schriftlichen Aufzeichnungen sind über 3000 Jahre alt und wurden in Sanskrit verfasst.
Im Gegensatz zum westlichen Gesundheitssystem handelt es sich beim Ayurveda um ein ganzheitliches Lebenskonzept, dass den Menschen als Individuum betrachtet. Es werden Körper, Geist und Seele miteinbezogen. Die Weisheit des Ayurveda stammt aus dem kosmischen Bewusstsein, hier wird der Mensch als Mikrokosmos im Makrokosmos beschrieben, das heisst der Mensch als Mikrokosmos ist ein Abbild des Makrokosmos, unserer Umwelt, Natur und des Universums und lässt sich nicht voneinander trennen. Das bedeutet, das jeder von uns sich in einer ständigen Wechselbeziehung mit dem Kosmos befindet und wir alle mit allem verbunden sind.
Ayurveda lehrt, wie man seine Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude bis ins hohe Alter erhalten kann. Mit Ernährung, Ölmassagen und heilenden Kräutertherapien wie auch Empfehlungen für den Alltag mit Yoga und Meditation, kann man wieder zurück in sein Gleichgewicht finden und die Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude verbessern.
Die Behandlungen bei mir sind therapeutisch, das heisst; als Ayurveda Komplementärtherapeutin arbeite ich individuell & ganzheitlich und wir gehen gemeinsam auf deine Bedürfnisse und deine Themen ein. Ich begleite dich auf deinem Weg prozesszentriert & lösungsorientiert, ergänze und unterstütze die körperzentrierte Arbeit und ermögliche, die körperlich ausgelösten Prozesse zu reflektieren und zu integrieren. Diese verschiedenen Werkzeuge können dabei angewendet werden; Befunderhebung, Gesprächsführung, Ernährungstherapie, Ayurveda Behandlungen, Atemtechnik, Energie, Berührung und Bewegung.
Die therapeutischen Behandlungen werden mit hochwertigen & warmen Kräuterölen durchgeführt. Ayurveda Behandlungen stärken Körper & Geist, das Gewebe wird genährt, das Nervensystem wird beruhigt, wirkt Stress reduzierend & schmerzlindernd, die Verbindung von Körper und Geist wird gefördert, steigert die Sinneswahrnehmung und das Glücksempfinden.
Gezielte Massagegriffe und Ausstreichungen verleihen der werdenden Mutter Erholung und Leichtigkeit. Die Schwangerschaftsbehandlung fördert das Wohlbefinden und wirkt beruhigend auf die Mutter und das Baby. Körperliche Beschwerden, emotionalen Themen, Stress, sowie muskuläre Verspannungen können gelöst werden.
Zur Information:
Bitte nimm Kleidung mit, die etwas ölig werden darf und je nach Wetter eine Mütze oder Schal für deinen Kopf. Obwohl das überschüssige Öl nach der Behandlung mit einem Tuch entfernet wird, ist meisstens noch ein kleiner Öl-Rest auf der Haut.
Es besteht auch die Möglichkeit zu duschen in der Praxis.
Krankenkassen anerkannt
EMR-Nummer:43677
ZSR-Nummer: H103064
Ayurveda-Behandlungen werden zum Teil durch die Zusatzversicherung vergütet. Bitte kläre vor der Konsultation mit deiner Versicherung, inwieweit Ayurveda-Behandlungen übernommen werden.
Solltest du einen vereinbarten Termin nicht wahrnehmen können, sage diesen bitte bis spätestens 24 Stunden vorher ab. Andernfalls muss ich dir den Termin leider in Rechnung stellen.
Vielen Dank
Über den Button Termin buchen, kommst du ganz einfach auf meinen Terminkalender.
Auszeit vom 22.08. - 30.11.2025
-> Termine ab dem 03.12.2025 sind bereits online verfügbar.
Wieder für dich da
Nach einer wohltuenden dreimonatigen Auszeit bin ich wieder für dich da. Mit neuer Kraft und tiefer Verbundenheit freue ich mich darauf, dich ab nächster Woche wieder begleiten zu dürfen.
Von Herzen, bis ganz bald
Sabrina
Mein Weg zur ganzheitlichen Begleitung von Menschen begann mit der Erfahrung, wie heilsam es ist, sich mit sich selbst zu verbinden.
Yoga begleitet mich seit vielen Jahren - schenkt mir Kraft, Klarheit und die Fähigkeit, Veränderungen mit mehr Vertrauen anzunehmen. Diese innere Entwicklung führte mich tiefer in die Welt des Ayurveda
- eine Lehre, die Körper, Geist und Seele als Einheit sieht.
Die Auseinandersetzung mit Krankheit in meinem familiären Umfeld hat in mir den Wunsch geweckt, Gesundheit ganzheitlich zu verstehen. Ich erkannte, wie wichtig es ist, Resilienz zu fördern und den Menschen in seiner Ganzheit zu begleiten - achtsam, liebevoll und mit Blick auf seine inneren Ressourcen.
Es erfüllt mich mit tiefer Dankbarkeit, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gleichgewicht und innerer Stärke begleiten zu dürfen.
Sabrina
–2025 «Neuer Standort von meiner Praxis» Bruchstrasse 47, 6003 Luzern
–2025 «Ayurveda Therapeutin bei Jivita» in der Klinik Hirslanden, stationär - Integrative Medizin
–2024 «Ayurveda Therapeutin bei Jivita» in der Klinik Bethanien, stationär, ambulant & Maternité
–2023: «Dipl. KomplementärTherapeutin Ayurveda-Therapie» Heilpraktikerschule Luzern / Rosenberg - Europäische Akademie für Ayurveda
–2023: «Ayurveda Therapeutin bei Jivita», im Spital Zollikerberg auf der Maternité
–2022: «Beginn Selbständigkeit» Sabrina Würsch Ayurveda Therapie
–2021: «Zertifizierte ganzheitliche Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitsberaterin» an der Heilpraktikerschule Luzern / Rosenberg – Europäische Akademie für Ayurveda
–2021: «Zertifizierte Ayurveda Massagepraktikerin» an der Heilpraktikerschule Luzern / Rosenberg – Europäische Akademie für Ayurveda
–März 2020: «Beginn Ausbildung Ayurveda Komplementär Therapeutin» an der Heilpraktikerschule Luzern / Rosenberg – Europäische Akademie für Ayurveda
Impressum:
Inhaberin Website: Sabrina Würsch
Fotografie: Maria Lena Koen
Redaktion: Dominik Bienz
Gestaltung: Carla Crameri
© 2023
«Ayus» bedeutet Leben, «Veda» das Wissen, somit kann man Ayurveda als «Wissen vom Leben» übersetzen
Ayurveda ist das älteste, überlieferte Gesundheitssystem. Der Ursprung von Ayurveda findet sich in der vedischen Hochkultur Indiens. Das Wissen dieser ganzheitlichen Heilkunst wurde ursprünglich nur mündlich von Generation zu Generation, von den Veden weitervermittelt. Die ersten schriftlichen Aufzeichnungen sind über 3000 Jahre alt und wurden in Sanskrit verfasst.
Im Gegensatz zum westlichen Gesundheitssystem handelt es sich beim Ayurveda um ein ganzheitliches Lebenskonzept, dass den Menschen als Individuum betrachtet. Es werden Körper, Geist und Seele miteinbezogen. Die Weisheit des Ayurveda stammt aus dem kosmischen Bewusstsein, hier wird der Mensch als Mikrokosmos im Makrokosmos beschrieben, das heisst der Mensch als Mikrokosmos ist ein Abbild des Makrokosmos, unserer Umwelt, Natur und des Universums und lässt sich nicht voneinander trennen. Das bedeutet, das jeder von uns sich in einer ständigen Wechselbeziehung mit dem Kosmos befindet und wir alle mit allem verbunden sind.
Ayurveda lehrt, wie man seine Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude bis ins hohe Alter erhalten kann. Mit Ernährung, Ölmassagen und heilenden Kräutertherapien wie auch Empfehlungen für den Alltag mit Yoga und Meditation, kann man wieder zurück in sein Gleichgewicht finden und die Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude verbessern.
Die Behandlungen bei mir sind therapeutisch, das heisst; als Ayurveda Komplementärtherapeutin arbeite ich individuell & ganzheitlich und wir gehen gemeinsam auf deine Bedürfnisse und deine Themen ein. Ich begleite dich auf deinem Weg prozesszentriert & lösungsorientiert, ergänze und unterstütze die körperzentrierte Arbeit und ermögliche, die körperlich ausgelösten Prozesse zu reflektieren und zu integrieren. Diese verschiedenen Werkzeuge können dabei angewendet werden; Befunderhebung, Gesprächsführung, Ernährungstherapie, Ayurveda Behandlungen, Atemtechnik, Energie, Berührung und Bewegung.
Die therapeutischen Behandlungen werden mit hochwertigen & warmen Kräuterölen durchgeführt. Ayurveda Behandlungen stärken Körper & Geist, das Gewebe wird genährt, das Nervensystem wird beruhigt, wirkt Stress reduzierend & schmerzlindernd, die Verbindung von Körper und Geist wird gefördert, steigert die Sinneswahrnehmung und das Glücksempfinden.
Gezielte Massagegriffe und Ausstreichungen verleihen der werdenden Mutter Erholung und Leichtigkeit. Die Schwangerschaftsbehandlung fördert das Wohlbefinden und wirkt beruhigend auf die Mutter und das Baby. Körperliche Beschwerden, emotionalen Themen, Stress, sowie muskuläre Verspannungen können gelöst werden.
Zur Information:
Bitte nimm Kleidung mit, die etwas ölig werden darf und je nach Wetter eine Mütze oder Schal für deinen Kopf. Obwohl das überschüssige Öl nach der Behandlung mit einem Tuch entfernet wird, ist meisstens noch ein kleiner Öl-Rest auf der Haut.
Es besteht auch die Möglichkeit zu duschen in der Praxis.
Krankenkassen anerkannt
EMR-Nummer:43677
ZSR-Nummer: H103064
Ayurveda-Behandlungen werden zum Teil durch die Zusatzversicherung vergütet. Bitte kläre vor der Konsultation mit deiner Versicherung, inwieweit Ayurveda-Behandlungen übernommen werden.
Solltest du einen vereinbarten Termin nicht wahrnehmen können, sage diesen bitte bis spätestens 24 Stunden vorher ab. Andernfalls muss ich dir den Termin leider in Rechnung stellen.
Vielen Dank
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Auszeit vom 22.08. - 30.11.2025
-> Termine ab dem 03.12.2025 sind bereits online verfügbar.
Wieder für dich da
Nach einer wohltuenden dreimonatigen Auszeit bin ich wieder für dich da. Mit neuer Kraft und tiefer Verbundenheit freue ich mich darauf, dich ab nächster Woche wieder begleiten zu dürfen.
Von Herzen, bis ganz bald
Sabrina
Mein Weg zur ganzheitlichen Begleitung von Menschen begann mit der Erfahrung, wie heilsam es ist, sich mit sich selbst zu verbinden.
Yoga begleitet mich seit vielen Jahren - schenkt mir Kraft, Klarheit und die Fähigkeit, Veränderungen mit mehr Vertrauen anzunehmen. Diese innere Entwicklung führte mich tiefer in die Welt des Ayurveda
- eine Lehre, die Körper, Geist und Seele als Einheit sieht.
Die Auseinandersetzung mit Krankheit in meinem familiären Umfeld hat in mir den Wunsch geweckt, Gesundheit ganzheitlich zu verstehen. Ich erkannte, wie wichtig es ist, Resilienz zu fördern und den Menschen in seiner Ganzheit zu begleiten - achtsam, liebevoll und mit Blick auf seine inneren Ressourcen.
Es erfüllt mich mit tiefer Dankbarkeit, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gleichgewicht und innerer Stärke begleiten zu dürfen.
Sabrina
–2025 «Neuer Standort von meiner Praxis» Bruchstrasse 47, 6003 Luzern
–2025 «Ayurveda Therapeutin bei Jivita» in der Klinik Hirslanden, stationär - Integrative Medizin
–2024 «Ayurveda Therapeutin bei Jivita» in der Klinik Bethanien, stationär, ambulant & Maternité
–2023: «Dipl. KomplementärTherapeutin Ayurveda-Therapie» Heilpraktikerschule Luzern / Rosenberg - Europäische Akademie für Ayurveda
–2023: «Ayurveda Therapeutin bei Jivita», im Spital Zollikerberg auf der Maternité
–2022: «Beginn Selbständigkeit» Sabrina Würsch Ayurveda Therapie
–2021: «Zertifizierte ganzheitliche Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitsberaterin» an der Heilpraktikerschule Luzern / Rosenberg – Europäische Akademie für Ayurveda
–2021: «Zertifizierte Ayurveda Massagepraktikerin» an der Heilpraktikerschule Luzern / Rosenberg – Europäische Akademie für Ayurveda
–März 2020: «Beginn Ausbildung Ayurveda Komplementär Therapeutin» an der Heilpraktikerschule Luzern / Rosenberg – Europäische Akademie für Ayurveda
Impressum:
Inhaberin Website: Sabrina Würsch
Fotografie: Maria Lena Koen
Redaktion: Dominik Bienz
Gestaltung: Carla Crameri
© 2023